Yaşıl Çayın Faydaları

Yüksək Təzyiq və Yaşıl Çay: Böyrəklər tərəfindən ifraz olunan və yüksək təzyiqin əsas səbəbləri arasında yer alan təsirləri yaşıl çayla yüngülləşdirmək mümkündür. Buna bağlı olaraq qan təzyiqi normal səviyyələrində olacağından ürəkdə infakt riski xeyli azalacaqdır.

Yaşıl Çay və Zəifləmə: Yaşıl çayın zəifləmə üzərinə təsiri mövzusunda aparılan tədqiqatların yaşıl çayın aclıq hissini ortadan qaldırdığı, metabolizmanısürətləndirdiyi və güclü antioksidant təsiri yağıları parçalayaraq birləşməyə mane olduğu istiqamətində nəticələri əldə edilmişdir. Xüsusilə bel bölgəsindəki yağlanmaya mane olan yaşıl çay bu sayədə ürəkdə infakt riskini də azaldır. Əlbəttə kilo vermək üçün yaşıl çay tək başına yetərli deyil. Təsirini artırmaq üçün müntəzəm yararlanmaq və istehlak edilən kalori miqdarına da nəzərət etmək lazımdır.

Xolesterin və Yaşıl Çay: Damar kirəcləşməsinə (tromp) yol açan LDL xolesterinin yığılmasının qarşısını almağa köməkçi olan yaşıl çay  eyni zamanda tromboz kimi tanınan anormal qan laxtalanması üçün görülən infarkt riskini də azaldır.

Diş Sağlamlığı və Yaşıl Çay: Diş çürüməsinin əsas səbəbi olan diş səthində toplanan və val təbəqəsi əmələ gətirən bakteriyaları mütəmadi yaşıl çay istehlakı ilə azaldıldığı müxtəlif tədqiqatların nəticəsi olaraq qəbul edilmişdir. Yaşıl çay bakteriyaların qarşısını aldığı kimi, diş əti xəstəlikləri ilə mübarizədə effektiv bir üsul olaraq illərdir istifadə edilir.

Xərçəng və Yaşıl Çay: İnsanlar üzərində aparılan araşdırmalar, gündə 2 stəkan yaşıl çay içməyin xərçəng inkişafına mane olduğunu ortaya qoyur. Ancaq bu tədqiqatların nəticələri hələ kifayət
qəbul edilməməkdədir.
İlk tədqiqat; 1-ci və 2-ci mərhələ sinə xərçəngi olan 500 Yapon qadın üzərində aparılıb. Nəticəyə görə, əməliyyat öncəsi və sonrası artırılan yaşıl çay istehlakının xərçəngin məhv etmə nisbətini endirdiyi müəyyən edilmiş.
Çində aparılan digər bir araşdırmada isə yaşıl çay içməyin mədə xərçəngi, qida borusu xərçəngi, prostat xərçəngi, mədəaltı vəzi xərçəngi və kolorektal xərçəngə yaxalanma riskini azaltdığı nəticəsi əldə edilmiş.
Son olaraq, gündə 2 stəkan yaşıl çay istehlak etmənin ağciyər xərçənginə yaxalanma riskini%18 nisbətində azaltdığı bu sahədə aparılan 22 tədqiqatın nəticəsi olaraq qəbul edilmişdir.