Qarazirə tamamilə vitamin mineral mənbəyidir. Onun tərkibində omeqa 3, omeqa 6, yağ turşuları, kalsium, kalium, maqnezium, dəmir, mis, A vitamini, B, B12, B2 vitaminləri var. Gündə 2 xörək qaşığı qarazirə tumları gündəlik kalsium ehtiyacını ödəyir. Yaxşı olardı hamımız qarazirəni xəstə...

Nə üçün ağıllı insanlar daha çox yanlış edərlər? Bu sual ana fikirlə hər nə qədər paradok təşkil etsə də, ağıllı insanların daha tez-tez və bəzən də daha böyük yanlışlara yol verdikləri müxtəlif elmi araşdırmalarda öz əksini tapmışdır. TalentSmart şirkətinin rəhbəri...

Körpələr iki yaşına gəldikdə artıq gəzə bilən, düşünə bilən, danışa, ağıl lazım  olan davranışlar göstərməyə başlayan kiçik insan halına gəlirlər. Bu yaşda insanların adlarını bilirlər, sadə mahnıları əzbərləyə hətta bir əvvəlki gün və bir əvvəlki həftə olanları xatırlaya bilirlər. Ancaq...

“Stokholm sindromu” nədir ? Alicənab davranış, romantik və ideal ailə başçısı. Yəqin ki, düşünürsüz ki, qadınların çoxu yanında bu keyfiyyətlərə sahib olan bir kişi  görmək istəyər. Amma, araşdırmalar bunun əksini deyir. Filmlərdə və real həyatda da görmüsüz ki, bəzən baxımlı,...

Dərsdə, işdə, avtobusda, yemək hazırlayarkən, qısaca həyatın hər anında asqırmaq məcburiyyətində ola bilərsiniz. Çox adam tək olan zaman rahat şəkildə asqırır, lakin cəmiyyət içərisində asqırmaqdan çəkinir və asqırığı tutur, daha doğrusu “içinə doğru asqırır”. Tibbi sübutlar asqırığı tutmağın ciddi təhlükələrə,...

Misophonia (misofoniya)- yemək yemə, hər hansı digər qidalar qəbul edilərkən çıxarılan səslərə qarşı aqressivləşmə, uşaq ağlama səslərinə qarşı tab gətirə bilməmə, bir başqasının hündürdən alıb-verdiyi nəfəs səslərindən əsəbləşmə əlamətlərinə verilən addır. Bu əlamətlərin xəstəlik olub olmadığı ətrafında hələki tam fikir...

Badımcan yaz-yay aylarında istifadə etdiyimiz tərəvəzdir. Badımcanın faydaları: Həzm sistemini rahatladır. Yüksək miqdarda lifə malikdir, buna görə də qəbizliyi aradan qaldırır. Bağırsaqları yumşaldır. A, B1, B2, C vitaminləri ilə zəngindir. Əlavə olaraq, kalsium, potasium və dəmir mineralları da daxildir. Xolesterolun səviyyəsini...

Loqaritma ilk dəfə 17-ci əsrin əvvəllərində Şotlandiyalı John Napier tərəfindən ixtira edilmişdir. O, Merchiston (Edinburq) baronu və həvəskar riyaziyyatçı idi. Hesablamaları asanlaşdıracaq bir yol axtararkən ədədi silsilə ilə həndəsi silsilə arasında bir əlaqə müəyyən etdi. Bugünkündən fərqli olaraq istifadə edilən...

Qloballaşma və xüsusi ilə də internetin sürətli inkişafı 21-ci əsrin başlarından insanlar arasındakı münasibətlərə yeni şəkil qazandırmışdır. Artıq müxtəlif ölkədən olan insanlar çox asanlıqla biri-biriləri ilə tanış ola, əlaqələr qura bilirlər. Heç şübhəsiz ki, bu qlobal səviyyədə danışıq dilinə ciddi...

Beyinə oksigen vermək və ya yorğun olduğumuz üçün yox, beyni “sərinlətmək” üçün əsnəyirik. Son araşdırmalara görə, əsnəməyin yorğunluqla əlaqəsi yoxdur, beyni sakitləşdirmək və daha dəqiq düşünmə üçün əsnəyirik. Beyni sakitləşdirmək yerinə, beyni sərinlətmək desək daha doğru olar, çünki beyində də...