Yaddaş probleminin həlli üçün bəzi üsullar. Hər birimizin həyatında ən azından bir dəfə də olsun elə bir an yaşanıb ki, mətbəxə niyə gəldiyimizi xatırlamayaq. İnsan yaşlandıqca yaddaşının zəiflədiyi doğrudur, amma, hələ də bir neçə sadə üsullarla yaddaşınızı yenidən gücləndirə bilərsiniz....

Bir sıra qaynaqlardan əldə etdiyimiz bilgilər və araşdırma nəticəsində qısa boylu (minyon) xanımlar üçün ideal geyim tərzinin seçilməsində onlara köməkçi olacaq məluamtlar topladıq. Məlumatlara keçməmiçdən öncə -qısa boylu ya da minyon görünüşlü olmaq geyimlərdə ixtisarlara getmək anlamına gəlməməlidir- fikrinə sizi...

Rəsmi adı Woodstock  Music and Art Fair olan festival 15-18 avqust, 1969-cu ildə Bethel, New Yorkda keçirilmişdir. Həmin dövrdə Vyetnam savaşına əleyhinə təşkil olunan protest nümayişlərinə  qarşı təzyiq var idi və bu vəziyyət hippilərin ümidsizliyə qapılmasına səbəb olmuşdu. 1969-cü ildə reallaşdırılan bu...

Sözsüz ki, ad insan üçün oduqca önəmlidir. Hərkəs adının onu utandıracaq mənalar ifadə etməməsini istər. Ancaq, yəqin ki, siz də valideyinlərin övladlarına qəribə, onların gələcək həyatına mənfi təsir göstərən adlar qoyduğunun şahidi olmusunuz. Bunun kimi hallar araşdırmalara görə həmin insanın...

Filmləri izlərkən hər nə qədər onun real olmadığını bilsək də, bu filmlərin təsir dairəsinə düşdüyümüz zamanlar az deyil. Bəziləri filmlərdəki baş qəhrəmanlardan, bir qismi filmin ssenarisindən hətta bəziləri isə, rollardakı sevilməyən xarakterlərdən örnək almağa çalışır. Buna bənzər hadisələr demək olar...

Beyin yanılması dediyimiz hadisə duyğularımızla əlaqəlidir. Beynimizlə deyil. Yəni, beynimiz dünyanı görə bilmir. Beynin dünyadakı pəncərəsi gözlərdir. Gözlər isə məlumatları olduğu kimi beyinə göndərir. Amma, yanılma bu zaman ortaya çıxır. Beyin əslində qüsursuz işləyir və elə yanılma da bu səbəbdən...

Küsdüm otu və ya küsdüm gülü kimi tanınan bu bitki bir kol bitkisidir. “Paxlavakimililər” sinfindəndir. Tropikm iqlimlərdə həmişə yaşıl bitki növüdür. Nəmli və isti iqlimlərdə yetişir. İstini sevən küsdüm gülü, işığa qarşı həssasdır. Çəhrayi və bənövşəyi rəngdə, ipək kimi zərif və...

Sehirli çəmbər olan Mandala Hind mənşəli bir meditasyya (ruhsal rahatlıq, pisixoloji rahatlıq) vəsaitidir. Sanskrik dilindən götürülmüş bu kəlimə, adətən oval lövhə üzərində şəkillərin rahatlamaq məqsədi ilə naxışabənzər əl işlərinin təsvir edilməsidir. Tərcüməsi “enerjini mühafizə edən qab” mənsını verməkdədir. Mərkəzdən başlayaraq...

Orta yeriş sürəti ilə idaman etmək insan sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Xüsusi ilə də bunu sistemli şəkildə həyata keçirmək qan dövranını yaxşılaşdıraraq ürək və beyin damar xəstəliklərinin azalmasına səbəb olur. Ancaq gəzintiyə çıxmağın faydaları ilə bərabər bir sıra diqqət edilməsi...

Üzgüçülük idmanın xüsusi bir növüdür ki, insana həm mənəvi cəhətdən yaxşı təsir edir, həm də bədənin bütün əzələlərini aktivləşdirir. Üzgüçülüklə məşğul olan insanların ölüm risklər ikiqat azdır. Bu elmi araşdırmalarla sübut olunmuşdur. Bu idman növü bədəndə başdan ayağa qədər bütün...