İnsan bədəninin təxminən 17 %-i proteindən  (sümük, əzələ, dəri, dırnaqlar və saçlar) ibarətdir. Proteinlər hüceyrələr üçün struktur elementidir və əsası aminoasitlərdir. Protein orqanizm tərəfindən istehsal olunmur, buna görə də xaricdən qida vasitəsilə alınır. Araşdırmalar nəticəsində məlum olmuşdur ki, hamiləlik zamanı protein əsaslı...

Dodaq boyasının tarixi Mesapatomiyaya qədər gedib çıxır. Ancaq onu kimin icad etdiyi haqda dəqiq məlumat olmasa da qaynaqlarda ən qədim dodaq boyama mədəniyyəti 5000- il əvvələ təsadüf edir. Belə ki, sözü edilən illərdə qadınlar dəyərli daşları əzərək əldə etdikləri rəngdən...

Üzgüçülük idmanın xüsusi bir növüdür ki, insana həm mənəvi cəhətdən yaxşı təsir edir, həm də bədənin bütün əzələlərini aktivləşdirir. Üzgüçülüklə məşğul olan insanların ölüm risklər ikiqat azdır. Bu elmi araşdırmalarla sübut olunmuşdur. Bu idman növü bədəndə başdan ayağa qədər bütün...

Günümüzdə göy qurşaqları haqqında elmi isbatlarla əldə edilən məlumatlar, qədim dövrlərdəki əfsanələri tamamı ilə inkar etməkdədir. Əlbəttə bu deyimləri bizim də əfsanə kimi qəbul etməkdən başqa bir seçimimiz yoxdur. Çünki, hər şey elmi izahı ilə ortadadır. Göy qurşağı tamamı ilə,...

Saqqalın görünüşlə bərabər sağlamlığa bir sıra faydaları vardır. Bu faydaları əldə etmək üçün çox uzun saqqal saxlamağa ehtiyac yoxdur. Yəni, təxminən 1 həftəlik saqqal sizə bu faydaları əldə etmək üçün kifaət olacaqdır. Bəhs etdiyimiz faydalar aşağıdakı kimi sıralana bilər. Dəriniz daha gec yaşlanacaq. Saqqal...

Heyvanların yuxu görüb-görmədiklərini müəyyən etmək üçün alimlər uzun müddət araşdırma həyata keçirmişlər. İlk əvvəl insan beyninin yuxuda olarkən və yuxu görərkən vəziyyəti üzərində analizlər həyata keçirilmiş, məlum olmuşdur ki, insanlar yuxuda olarkən əzələlər iflic olurlar. Bu səbəbdən də yuxuda hərəkət etdiyini...

Beyinə oksigen vermək və ya yorğun olduğumuz üçün yox, beyni “sərinlətmək” üçün əsnəyirik. Son araşdırmalara görə, əsnəməyin yorğunluqla əlaqəsi yoxdur, beyni sakitləşdirmək və daha dəqiq düşünmə üçün əsnəyirik. Beyni sakitləşdirmək yerinə, beyni sərinlətmək desək daha doğru olar, çünki beyində də...

Şans və ya bəxt. Bəzi insanlar şanssız olduğundan şikayət edərkən, bir qrup insanlarsa uğur qazanmağını şansla deyil, öz iradəsi ilə mümkün olduğunu dilə gətirir. Bir qədər də açıqlama versək nədən bəhs etdiyimizi anlamaq və buna bənzər bir neçə hadisəni həyatınız...

Doğulan körpələrdə 46 xromosom yerinə əlavədən bir xromosomun yaranması Doun sindromunun yaranmasına səbəb olur. Bir başqa sözlə bu sindromu daşıyan insanlarda 46 yerinə, 47 xromosom görünür. İnsan, valideyinlərinin xromosomlarının qarşılıqlı birləşməsi nəticəsində toplamda 23 cüt xromosom daşıyır. Yəni, insan hüceyrələri...

Badımcan yaz-yay aylarında istifadə etdiyimiz tərəvəzdir. Badımcanın faydaları: Həzm sistemini rahatladır. Yüksək miqdarda lifə malikdir, buna görə də qəbizliyi aradan qaldırır. Bağırsaqları yumşaldır. A, B1, B2, C vitaminləri ilə zəngindir. Əlavə olaraq, kalsium, potasium və dəmir mineralları da daxildir. Xolesterolun səviyyəsini...